Chci mluvit o rovinách sebedůvěry v pokru, o psychologické rovině především, nikoliv o té matematické. Ať už se pokerem zabýváte krátce, nebo jste zkušený grinder, vaše sebedůvěra bude mít obrovský vliv na to, jak budete hrát a přistupovat ke každé session. Váš bankroll bude procházet přirozenými cykly variance, ale v čase se pohybuje i kvalita vaší hry. Obecně se dá říct, že nejvíc náchylní ke ztrátě sebevědomí jsme v dobu, kdy chytneme downswing, ale může to být taky ve chvíli, kdy jdeme na vyšší limit, měníme hru, nebo přejdeme na jinou hernu.
Přehled všech článků zde: MP Navigator
(zdroj: 2+2 původní autor: Eureka)
Ne vždy hrajete vaši A game, a může to být kvůli únavě, opilosti (nebo jiné intoxikaci), tiltu, nebo čemukoliv jinému. Ovšem být sebevědomý, věřit si, to je v pokru stejně důležité jako výše uvedené okolnosti. Bez sebedůvěry budete hrát ustrašeně, budete váhaví, více náchylní k tiltu a frustraci a navíc budete nechávat negativní myšlenky, aby vám bránily v logickém úsudku potřebném pro lepší hru.
Udržování si nadhledu během downswingu
Mnoho lidí dokáže hrát dobrý poker, pokud se jim dobře daří, ale rozdíl mezi dobrou a slušnou winrate tkví v tom, jak hrajete, pokud nejde vše podle plánu. Mít víru ve vaše schopnosti vám pomůže mít hlavu vzpříma i během těžkých časů a zabrání vám v nejistotě. Můj první tip zní: podívejte se, co jste už všechno dokázali.
Předpokládám, že jste byli výděleční hráči na slušném vzorku hand a tento downswing, ačkoli momentálně velmi bolestivý, je jen malou epizodou ve vašem pokerovém herním životě. Dokonce i zkušení hráči mohou mít pochybnosti typu „ty hry už nejsou co dřív“, „už je míň fishí a možná už můj styl nefunguje tak dobře jako dřív“; ale ve skutečnosti tomu tak asi není. Ačkoli je důležité se přizpůsobovat a dělat změny, je nepravděpodobné, že by změny byly tak velké v tak krátkém časovém úseku, že byste nadále nebyli vyhrávajícím hráčem. A podle mě, pokud zrovna vedete válku o vaše sebevědomí, je nesmysl dělat nějaké převratné změny ve vaší hře. Prostě se vraťte zpět k úspěchu, který jste zažili a neztrácejte pozornost z plánu hry a procesu rozhodování který jste si osvojili a který vás dovedl tam, kde jste.
Vaše přesvědčení a váš bankroll
Chci se pobavit trochu o vás a vašem bankrollu. Pokud občas postrádáte sebedůvěru, pak bych vám doporučil být trochu konzervativnější, co se bankrollu týče. Když postupujete nahoru, pak je možná dobré zpočátku stoly trochu mixovat, abyste si zvykli a cítili se pevní v kramflecích. Nemusí to nutně znamenat, že byste měli být bankrollový ultra nit, ale hlavně nenechte ostatní lidi, aby vám říkali, jaký máte mít bankroll. Dělejte to, co sami pokládáte za správné. Ale zase na druhou stranu se nesmíte cítit ustrašeně, nebo se nechat zastrašit hráči hrajícími výše. Je to pořád jen hra – poker a vaši soupeři budou pořád dělat chyby. Ve skutečnosti pravděpodobně pouze vyzdvihujete vyšší limity a hráče na nich na piedestal aniž byste reflektovali skutečný rozdíl (malý!) mezi úrovní zkušenosti.
Nenechte pochybnosti, aby pokroutily vaši hru a pokračujte v přiměřeném riskování
Problémy se sebejistotou často vedou k tomu, že hráči přestávají zdravě riskovat a hrají ustrašeně a bojí se chybovat. Samozřejmě, cílem v pokru je dělat méně chyb, než vaši protihráči, ale častokrát, pokud si vezmete do hlavy, že nebudete agresivně bojovat o velké poty, děláte ty největší možné chyby. Co se snažím říci je, že byste měli raději dělat chyby agresivní než ty konzervativní. Nikdy se nesmíte u pokrového stolu bát. Budujte si mentální sílu do takové úrovně, ve které budete schopni maximálně zužitkovat svou chytrou agresi. Co víc, nebičujte se za vaše chyby, děláme je všichni a jsme jenom lidé. Misplaynuté handy jsou příležitostí pro růst, vždy se z nich můžeme něco poučit.
Studujte
Část sebevědomí a sebedůvěry u pokrového stolu pochází z práce a studia, které děláte mimo něj. Čím více času trávíte sebevzděláváním, analyzováním starých hand jak svých, tak ostatních, sledováním videí, fór a čímkoliv co vám pomůže se zlepšovat, tím lépe si povedete. Se znalostmi, méně chybami a větším porozuměním hry si vytvoříte lepší základy, na kterých pak budete stavět. Navíc, pokud si vědomostmi položíte pořádné koleje pro vaši hru, bude těžší vykolejit.
Víte víc, než si myslíte
Měli jste někdy „jednu z těch session“, kdy jste měli pocit, že o pokru vůbec nic nevíte? No, možná by vám pomohlo, kdybyste si ověřili, kolik toho skutečně víte. Napište esej, sepište nějaký post na fórum se strategickou tématikou, přečtěte si pár stran z první knihy o pokeru, kterou jste kdy četli a uvědomte si, jak daleko jste se posunuli. Další skvělá věc, kterou můžete udělat, je mentorovat, nebo koučovat nějakého hráče z nižších stakes, nebo třeba někoho, kdo ani nikdy nehrál. Budete koukat, jak z vás budou přímo stříkat vědomosti pokaždé, když vám položí otázku. Koučing navíc bude výborným prostředkem pro urovnání si a zrevidování vlastní hry.
Budujte si důvěru v sebe
Jistota ve vaší hře přijde ruku v ruce s důvěrou v sebe sama a své činy. Nikdy nebudete hrát s plnou sebedůvěrou, pokud se budete mučit špatnou hrou, tiltem, špatným bankroll managementem, budete u session pít a další věci, které můžou zruinovat vaší hru. Snažte se zdržet všech těchto věcí, které vám brání vrátit se zpět a být znovu sebevědomým hráčem.
Důvěra, vaše ego, arogance a co si myslí ostatní lidé
Je důležité oddělit zdravou sebedůvěru od namyšlenosti a odhodit vaše ego pryč. Vaše znalosti a zkušenosti co se týče hry musí zůstat odděleny od pocitů nadřazenosti a taky od pocitu že jste lepší, než ve skutečnosti jste. Jedna z nejdůležitějších schopností v pokru je znát své limity, mantinely, ve kterých se máte držet. Jde o to, že jste (pouze) člověk a jsou tu i další hráči. Každý má nějakou edge. Toto musíte přijmout. Ti, kteří jsou u stolu ovládáni svým egem si zadělávají na to, aby dělali špatná rozhodnutí díky tomu, že si budou myslet, že mají edge ve spotech, ve kterých ji nemají.
To, co si o vás myslí ostatní hráči, si neberte tak moc k srdci. Myslím, že je důležité, jak ostatní hráči vidí vaši hru, chápat nejen vlastní image je něco, co je třeba umět, abyste byli vyhrávajícím hráčem. Na druhou stranu se z názorů ostatních v pokerové komunitě nemusíte zbláznit. To, na čem záleží je, proč si myslíte/víte, že jste vyhrávajícím hráčem a ne co si myslí ostatní. Snaha oslnit ostatní je známkou toho, že necháváte ego promlouvat do vaší hry, což může vést ke špatné hře.
Pokud vše ostatní selže, ustupte od vozidla
Vyhoření je zabijákem winrate. Naučte se rozpoznávat blížící se známky únavy z každodenního grindu a dejte si na chvíli pauzu. Pokud vám sebevědomí klesne k bodu mrazu, pak je čas na prázdniny. Je někdy až zázrak, jak den nebo dva pauzy dokážou navrátit mentální zdraví. Vrátíte se odpočatí a s novým nadhledem. Čas mimo poker vám dodá nový pohled na vaše chyby a taky vám umožní podívat se s chladnou hlavou na to, jestli je vaše hra dobrá nebo ne. Je chyba, pokud máte pocit, že prostě musíte hrát… Hrajte, protože chcete, máte chuť a máte tu správnou náladu na hraní. Pokud se pro vás poker stal nutností, pak bych vám doporučoval dát si chvíli načas a zkusit najít novou vášeň pro poker.
Nebojte se udělat velký krok zpět proto, abyste pak mohli udělat větší kupředu
Odhoďte vaše ego a upřímně zhodnoťte, zda by nebylo lepší sejít o limit níže. Někdy to může být to nejlepší řešení. Lehčí konkurence a menší emoce spojené s bankrollem a prohrami určitě nemůže být špatným krokem. Určitě to taky může být dobré období pro vyzkoušení nových zbraní ve vašem arsenálu, práci na chybách a taky na vašem sebevědomí. Pokud nechcete sejít níže, možná byste měli alespoň snížit počet stolů, na kterých hrajete. Na každé rozhodnutí tak budete mít více času a budete tak dělat také méně chyb.
Na světě jsou i jiné věci, než poker
Možná to bude pro některé z vás šok, ale mimo pokrové stoly žijou lidé a ti tvoří společnost. Hraní pokru celý den vám může pěkně pokřivit pohled na svět. Máte špatnou session a vypadá to jako konec světa. Nezáleží na tom, jak špatná je situace. Vždycky je tu někdo, kdo je na tom hůř a na to nikdy nezapomínejte. Pokud je downswing v pokru to nejhorší, co vás trápí, pak žijete zatraceně hezký život!
Zdravá pokrová mysl je ta, která má krom pokru i další zájmy a vášně. Taktéž věřím, že zdravá strava a stravování a pravidelné cvičení mají vliv na váš život vyhrávajícího hráče.